Профилактика мужского здоровья

В России продолжительность жизни женщин на 10 лет выше, чем мужчин. С чем это связано? Во-первых, с наличием вредных привычек. Это злоупотребление алкоголем, курение. Во-вторых, с пренебрежением профилактическими мероприятиями, избеганием врачей.

Статистика показывает: мужчины не любят обращаться за медицинской помощью, тем более – проходить профилактические обследования. Если ничего не болит, зачем тратить время на визит к врачу? Ответ на этот вопрос простой. Чтобы выявить риски развития заболеваний, раньше обнаружить патологию и начать лечение. А вместе с тем и приблизить выздоровление, максимально сохранить качество жизни.

В преддверии главного мужского праздника компания «СОГАЗ-Мед» напоминает: заботиться о своем здоровье важно! Чем крепче здоровье мужчины, тем сильнее и счастливее его семья и близкие.

Пройдите профилактические мероприятия по полису ОМС бесплатно в поликлинике по месту прикрепления.

Так, диспансеризация граждан в возрасте с 18 до 40 лет проводится 1 раз в 3 года, после 40 лет – ежегодно. А профилактические медицинские осмотры можно проходить ежегодно.

Также рекомендуем соблюдать принципы самопрофилактики:

• контролируйте артериальное давление, уровень холестерина и сахара в крови, веса;

• откажитесь от алкоголя и табака;

• ведите достаточную физическую активность (по возрасту);

• выберите правильное питание;

• соблюдайте режим труда-отдыха.

Больше полезной информации на сайте «СОГАЗ-Мед» (https://www.sogaz-med.ru/health/proph/).

Будьте здоровы, берегите себя и не забывайте про профилактику здоровья!